مربای توت فرنگی بدون شکر افزوده
مربای توت فرنگی بدون شکر بیلوفیت یک گزینه عالی برای افرادی است که به دنبال یک صبحانه یا میانوعده سالم و خوشطعم هستند. این مربا برخلاف محصولات سنتی که با شکر سفید تهیه میشوند، با شیرینکننده طبیعی استویا شیرین شده است. استویا یکی از سالمترین جایگزینهای شکر است که قدرت شیرینکنندگی بالایی دارد اما کالری آن نزدیک به صفر است. این محصول با کالری کمتر و قند کنترلشده، انتخابی ایدهآل برای افراد دیابتی، ورزشکاران و کسانی است که رژیم غذایی کمشکر دارند.
ویژگیهای مربا توت فرنگی بدون شکر بیلو
|
مقدار
|
ویژگی
|
|
51 kcal
|
انرژی
|
|
0/1995 گرم
|
قند
|
|
0 گرم
|
چربی
|
|
0 گرم
|
نمک
|
| 0.015 |
اسیدهای چرب ترانس
|
چرا مربا توت فرنگی بدون شکر بیلو؟
- مناسب افراد دیابتی
- کمکالری و رژیمی
- طعم شیرین بدون قند افزوده
- حاوی پودر پروبیوتیک
مناسب افراد دیابتی
مربای توت فرنگی بدون شکر بیلوفیت جایگزین مناسبی برای مرباهای معمولی میباشد، زیرا با استفاده از شیرینکنندههای طبیعی و بدون افزودن قند فرآوریشده تولید شده است. این مربا با داشتن شاخص گلیسمی پایین، از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری کرده و به کنترل بهتر دیابت کمک میکند. نحوه مصرف این مربا نیز بسیار متنوع است. میتوان آن را همراه با نان سبوسدار برای یک صبحانه مقوی مصرف کرد یا با ماست یونانی ترکیب کرده و یک میانوعده سالم و خوشمزه تهیه نمود. حتی میتوان از آن به عنوان تاپینگ روی پنکیکهای رژیمی استفاده کرد تا بدون نگرانی از افزایش قند خون، از طعم دلپذیر آن لذت برد. این محصول یک انتخاب هوشمندانه برای افرادی است که به دنبال کنترل قند خون و حفظ سبک زندگی سالم هستند. با این محصول، دیگر نیازی به حذف مربا از رژیم غذایی خود نخواهید داشت و میتوانید بدون نگرانی از مضرات قند، از طعم طبیعی توتفرنگی لذت ببرید.
کمکالری و رژیمی
یکی از مهمترین دلایل کمکالری بودن مربای توت فرنگی بدون شکر بیلوفیت، استفاده از شیرینکنندههای طبیعی به جای قندهای افزوده است. اگر به دنبال یک مربای سالم، خوشطعم و کمکالری هستید. فیبر موجود در این مربا به کاهش اشتها کمک کرده و احساس سیری طولانیتری ایجاد میکند. این محصول میتواند انتخابی عالی برای شما باشد و بدون نگرانی از افزایش وزن، از طعم شیرین و دلپذیر توتفرنگی لذت ببرید.
طعم شیرین بدون قند افزوده
یکی از اصلیترین ترکیبات مربای توت فرنگی بدون شکر بیلوفیت، استویا است که از برگهای گیاه استویا استخراج میشود. استویا یک شیرینکننده کاملاً طبیعی، بدون کالری و با شاخص گلیسمی صفر است، به این معنی که بر قند خون تأثیر نمیگذارد. در مقایسه با شکر سفید، استویا ۲۰۰ تا ۳۰۰ برابر شیرینتر است، اما هیچگونه عوارض ناشی از مصرف قندهای مصنوعی را ندارد. علاوه بر استویا، در ترکیب این مربا از سوربیتول نیز استفاده شده است. سوربیتول، که با نام گلوسیتول نیز شناخته میشود، نوعی الکل قندی است که در بدن انسان به آهستگی متابولیزه میشود.
حاوی پودر پروبیوتیک
از ویژگیهای منحصر به فرد مربای توت فرنگی بدون شکر بیلوفیت، میتوان به وجود فیبرهای محلول طبیعی اشاره کرد. این فیبرها به طور طبیعی در میوهها و گیاهان یافت میشود و در ترکیب این مربا هم به کار رفته است. فیبرهای محلول، برخلاف فیبرهای نامحلول که بیشتر برای تنظیم عملکرد رودهها موثراند، در آب حل میشوند و میتوانند به شکلهای مختلف به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک کنند. فیبرهای محلول با آب ترکیب میشوند و به حالتی ژل مانند تبدیل میشوند که میتواند به بهبود حرکت مواد غذایی در دستگاه گوارش کمک کند. این ویژگی باعث کاهش مشکلات گوارشی مانند یبوست میشود.
چرا مربا بدون شکر تولید شده است؟
مربای توت فرنگی بدون شکر بیلوفیت تولید شده است تا با حذف شکر از رژیم غذایی، به حفظ سلامت عمومی کمک کند. این محصول برای افراد دیابتی فرصتی فراهم میآورد تا از یک تنوع غذایی سالم بهرهمند شوند و در عین حال، به افرادی که در حال دنبال کردن رژیمهای کاهش وزن هستند، کمک میکند تا به راحتی از یک گزینه کمکالری و خوشمزه لذت ببرند. همچنین، تولید این مربا به عنوان یک محصول سالم و باکیفیت داخلی، به تقویت صنعت غذایی و پاسخ به نیازهای مصرفکنندگان با سبک زندگی سالم کمک میکند.
موارد مصرف مربای توت فرنگی بدون شکر بیلو
- همراه با کره رژیمی و پنیر برای صبحانه
- به عنوان طعمدهنده در بستنی و دسرها
- استفاده در پخت انواع شیرینی، پای و چیزکیک
- جایگزین خامه در برخی شیرینیها
مناسب چه کسانی است؟
مربای توت فرنگی بدون شکر بیلوفیت برای دیابتیها مناسب است زیرا کمک میکند تا قند خون خود را کنترل شود. همچنین، این محصول برای افراد دارای رژیم کمکالری و ورزشکاران ایدهآل است، زیرا کمکالری بوده و انرژی مورد نیاز بدن را تأمین میکند بدون اینکه میزان کالری اضافی وارد بدن شود. در نهایت، کسانی که به سلامت خود اهمیت میدهند و به دنبال مصرف مواد غذایی سالم و طبیعی هستند، میتوانند از این مربا بهرهبرداری کنند.
ترکیبات ساختاری این محصول شامل:
-
توتفرنگی تازه
-
شیرینکنندههای طبیعی (مانند استویا و سوربیتول)
-
فیبرهای محلول گیاهی (برای بهبود گوارش و ایجاد حس سیری)
-
پکتین طبیعی (برای قوام و غلظت مناسب مربا)
-
اسید سیتریک (برای حفظ طعم و افزایش ماندگاری)
-
آب تصفیهشده (به عنوان پایه ترکیب)
محدثه –
شیرینی به اندازه و خوشمزه و باکیفیت😊تشکر
فرانک حاجی بابایی –
سلام خیلی خوشحالیم که راضی بودید، ممنون که تجربهتون رو با ما به اشتراک گذاشتین 🙏