ماچا لیموناد رژیمی بدون شکر پپتینا

ماچا لیموناد Peptina

ماچا لیموناد پپتینا یک نوشیدنی خنک، انرژی‌بخش و متفاوت است که با ترکیب منحصر‌به‌فرد چای ماچا و عصاره طبیعی لیمو تهیه می‌شود. این ترکیب خاص، طعم خالص و عمیق ماچا را با طراوت لیموناد کلاسیک درآمیخته و گزینه‌ای بی‌نظیر برای روزهای گرم، جلسات کاری یا بعد از ورزش است. اگر به دنبال نوشیدنی سالم، بدون شکر افزوده و سرشار از خواص آنتی‌اکسیدانی هستید، ماچا لیموناد پپتینا انتخابی عالی برای شماست.

ویژگی‌ها و خواص ماچا لیموناد پپتینا:

در ادامه بیشتر با خواص و ویژگیهای ایم محصول جذاب و تابستونی آشنا میشیم:

1. سرشار از آنتی‌اکسیدان
2. افزایش انرژی و تمرکز
3. کمک به متابولیسم و کاهش وزن
4. پشتیبانی از سیستم ایمنی
5. تسکین استرس و افزایش آرامش
6. سم‌زدایی طبیعی

سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها

ماچا یکی از غنی‌ترین منابع آنتی‌اکسیدان‌هاست و حاوی مقدار زیادی اپی‌گالوکتشین گالات (EGCG) است. این ماده نوعی کاتچین قدرتمند است که در تحقیقات زیادی اثرات ضدسرطان، ضدالتهاب و ضدپیری آن تأیید شده. EGCG به کاهش آسیب‌های سلولی ناشی از استرس اکسیداتیو کمک می‌کند، از پوست در برابر پیری زودرس محافظت می‌کند و حتی ممکن است در پیشگیری از بیماری‌های قلبی نقش داشته باشد.

افزایش انرژی و تمرکز بدون اضطراب

برخلاف قهوه، ماچا حاوی کافئین همراه با ال-تیانین است. این ترکیب باعث می‌شود انرژی آرام و مداومی دریافت کنی که تا چند ساعت ادامه دارد، بدون اینکه دچار تپش قلب، بی‌قراری یا افت ناگهانی انرژی شوی. ال-تیانین یک آمینواسید طبیعی است که امواج مغزی آلفا را افزایش داده و تمرکز، خلاقیت و احساس آرامش ذهنی را بالا می‌برد. این ترکیب، ماچا لیموناد پپتینا را گزینه‌ای ایده‌آل برای کار، مطالعه یا ورزش می‌کند.

کمک به متابولیسم و کاهش وزن

مطالعات نشان داده‌اند که ترکیبات فعال موجود در ماچا مانند EGCG باعث تحریک ترموژنز (افزایش تولید گرما در بدن) و اکسیداسیون چربی می‌شوند. همچنین، مصرف منظم ماچا می‌تواند به افزایش سوخت‌وساز پایه و کاهش چربی شکمی کمک کند. از طرف دیگر، لیمو خاصیت پاک‌کنندگی کبد دارد و نوشیدن آن همراه با ماچا می‌تواند به پاکسازی بدن و کاهش احتباس مایعات کمک کند.

تقویت سیستم ایمنی

ویتامین C موجود در لیمو یکی از مهم‌ترین ویتامین‌هایی است که برای عملکرد صحیح سیستم ایمنی ضروری است. این ویتامین، تولید گلبول‌های سفید و آنتی‌بادی‌ها را افزایش می‌دهد. از سوی دیگر، پلی‌فنول‌های موجود در ماچا خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی دارند. ترکیب این دو ماده در ماچا لیموناد پپتینا، یک نوشیدنی ایده‌آل برای مقابله با عفونت‌ها و بیماری‌ها به‌ویژه در فصل‌های سرد سال است.

تسکین استرس و اضطراب

L-theanine که به‌طور طبیعی در ماچا یافت می‌شود، یکی از معدود ترکیبات گیاهی است که می‌تواند از طریق اثر بر دوپامین و سروتونین، احساس آرامش ذهنی ایجاد کند. برخلاف داروهای آرام‌بخش، این آمینواسید باعث خواب‌آلودگی نمی‌شود و در عوض هوشیاری ذهنی را افزایش می‌دهد. در کنار طعم ملایم و لذت‌بخش لیمو، ماچا لیموناد پپتینا انتخابی عالی برای زمانی‌ست که به آرامش فوری نیاز داری.

سم‌زدایی طبیعی بدن

ماچا دارای میزان بالایی از کلروفیل است؛ رنگدانه‌ای سبز که در گیاهان فتوسنتز را ممکن می‌سازد. این ماده نه‌تنها به دفع فلزات سنگین مانند جیوه، سرب و آرسنیک از بدن کمک می‌کند، بلکه با بهبود عملکرد کبد، بدن را از سموم انباشته‌شده پاک می‌سازد. لیمو نیز با افزایش جریان صفرا و خاصیت قلیایی خود، به پاکسازی دستگاه گوارش و تقویت عملکرد کبد کمک می‌کند.

کمک به سلامت گوارش

نوشیدن لیموناد تهیه‌شده با آب‌لیموی تازه به هضم بهتر غذا، کاهش نفخ و قلیایی شدن محیط بدن کمک می‌کند. در همین حال، ماچا نیز حاوی ترکیباتی است که رشد باکتری‌های مفید در روده را تحریک کرده و باعث بهبود سلامت گوارش می‌شود. این خاصیت برای افرادی که دچار مشکلاتی مثل یبوست، نفخ یا سوءهاضمه هستند بسیار مفید است.

طرز تهیه ماچا لیموناد پپتینا

• ۱ ساشه پودر ماچا لیموناد پپتینا

• ۱ قاشق غذاخوری آب داغ

• چند تکه یخ قالبی(به دلخواه)

• نعنا به دلخواه(به دلخواه)

برای تهیه ماچا لیموناد پپتینا کافیست ابتدا یک ساشه را با یک قاشق آب جوش به خوبی میکس کنید، سپس داخل یک لیوان ۲۵۰ تا ۳۰۰ میلی‌لیتر آب سرد یا آب گازدار بریزید و محلول ماچا لیموناد رو  بهش اضافه کنید. در صورت تمایل مقداری یخ و چند برگ نعنا به نوشیدنی اضافه کنید.